AGENDA

Les lundis de septembre à décembre 2020 de 14h à 17h Parcours en art-thérapie – 8 dates

A qui s’adresse ces ateliers ?
Les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes et leur intériorité, à leur corps et à leur créativité de manière positive et ludique.
L’art-thérapie permet d’aller à la découverte de soi, de réveiller sa créativité et ses ressources personnelles. Cet atelier permet de se détendre tout en travaillant à la connaissance de soi et la confiance en soi.

L’atelier est organisé dans un petit groupe convivial et bienveillant (6 personnes max)
Chaque atelier est l’occasion de s’initier à une technique artistique et d’exprimer sa créativité en réalisant une création personnelle. Il n’est pas nécessaire d’avoir des capacités artistiques particulières pour s’adonner à ces activités et sont accessible à tous et toutes.
Une fois, c’est une balade dans la nature qui est le déclencheur d’une création de nature (mandalas de nature, sculpture végétale,…), une autre fois, c’est autour d’un collage que nous laissons s’exprimer nos projets personnels et/ou professionnels.


Bénéfice des ateliers
L’expérience a montré que les processus créatifs apportent beaucoup de plaisir et de détente, permettant de reprendre confiance, de soutenir le moral pendant une épreuve (burn-out, maladie,…) et de relancer l’énergie vitale. Le groupe, un cercle bienveillant, est un support qui permet de se projeter positivement dans sa vie.
Vous (ré)apprendrez à utiliser vos mains ainsi que votre potentiel créateur et, en prolongement, à utiliser ces ressources dans votre vie personnelle. Ce travail d’expression créative permet, non seulement d’aller au coeur de soi dans la détente mais aussi d’accroître la confiance en soi et en ses capacités.
Vous vous initierez aux techniques artistiques (dessin, peinture, écriture, collage,…) et artisanales d’autrefois (assemblage, sculpture, tissage,…) autour d’une tasse de thé.
Ces activités vous apporteront, en plus d’un recentrage, une détente et un ré-équilibrage de vos hémisphères cérébraux.


Modalités pratiques
Deux formules proposées:
1° Le « Parcours en art-thérapie », parcours de 4 ateliers d’art-thérapie pour travailler différentes potentialités et s’initier aux différents médias artistiques.
Prix : 225 euros pour l’abonnement aux 4 ateliers (2 ateliers/mois)
2° La participation à un atelier
Prix : 60 euros l’atelier


AGENDA ATELIERS – Septembre à décembre 2020 :


– Lundi 14/9 : 14h-17h : « Mandalas végétaux et écriture »
CONNEXION A LA NATURE- CREATION-ANCRAGE-ECRITURE

Invitation à une balade dans la nature à la récolte d’éléments naturels de saison. Présentation du Land Art et des principes de réalisation d’un mandala végétal. Dans un second temps, réalisation d’un mandala végétal personnel en site naturel. Ensuite, un temps d’écriture est proposé pour la présentation de son oeuvre en quelques lignes (atmosphère, univers, histoire, symboles, poésie,…) et partage des mandalas au groupe.

– Lundi 28/9 : « Initiation au tissage de nature »
RECONNEXION A SOI-ARTISANAT-RELAXATION-CREATIVITE

« Venez vous initier au tissage et vous recentrer dans la détente en réalisant votre tissage de nature. Laissez votre créativité s’exprimer dans le choix des matières, l’association des couleurs et éléments naturels. Un atelier convivial et relaxant pour réaliser une oeuvre décorative qui parle de vous »


– Lundi 12/10 : « Marche thérapeutique et photographie »
NATURE-OBSERVATION-RELAXATION-CREATIVITE

Marche thérapeutique dans la nature (bois, parc, forêt,…), observation et prises de photographies accompagné par un photographe expérimenté. Analyse des images et partage des ressentis et bienfaits en groupe.


– Lundi 26/10 : « Réalisation de son roman de vie (par le journal créatif)
RECIT DE VIE-COLLAGE-ECRITURE-PARTAGE

L’objectif de l’atelier est d’écrire son livre de vie en 7 chapitres de sa naissance à aujourd’hui… (Naissance-petite enfance-adolescence-jeune adulte-adulte) tout en revisitant les étapes de sa vie (événements clés, étapes agréables/désagréables, abordant différents thèmes; corps, famille, philosophie, valeurs, passions…) Ecrire et illustrer ce que vous imaginez, projeter pour la suite, réaliser votre livre et lui donner un titre.

– Lundi 9/11 : « Mandala créatif »
DESSIN-PEINTURE-ANCRAGE-RELAXATION

En pratique, le mandala est un dessin aux couleurs sacrées, fondé sur des formes géométriques servant à stimuler le processus de visualisation intérieure. Le mandala est une voie qui mène au centre de soi. Dessiner et interpréter des mandalas permet d’entrer en contact avec son inconscient, de vivre et de vérifier les mutations que l’on traverse. L’atelier propose d’approcher le mandala, son intrerprétation, son symbolisme et les différentes étapes pour créer soi-même son mandala par le dessin, la peinture, les crayons, les pastels et bénéficier de ses multiples bienfaits.


– Lundi 23/11 : « Création d’un mobile de nature et initiation au Dremel»
«RECONNEXION A SOI-ARTISANAT-CREATIVITE-NATURE

« Venez créer votre mobile de nature au moyen d’éléments naturels, coquillages, fleurs, pommes de pin,… Initiation à l’utilisation du Dremel, outil multifonction de précision pour l’artisanat. Laissez s’exprimer votre créativité et repartez avec votre oeuvre décorative et naturelle »


– Lundi 7/12 : « Initiation au Land Art et photographie »
CONNEXION A LA NATURE-OBSERVATION-DETENTE-PHOTOGRAPHIE


– Lundi 21/12 : « Mon collage de vision 2021 »
RECONNEXION A SOI-CREATIVITE- COLLAGE-PARTAGE

Lieu

Centre Psyche
Drève de l’Infante 56
1410 Waterloo – BELGIQUE
www.centrepsyche.be


Inscriptions

Contactez-moi par téléphone : Tél : 0475/454 224 ou par email :
info@mercedesdhoop.be
Le virement vaut pour inscription aux ateliers au compte de Mercedes d’Hoop :
BE 49 0689 3378 4671 en mentionnant vos « noms, prénoms + formule 4 ateliers sept-oct » OU « date atelier unique ».
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.


Mesures Covid-19
La plupart de nos ateliers ont lieu actuellement dans la nature en fonction de la météo à proximité du centre Psyche (jardin, parc,…) tout en permettant de respecter les mesures de distanciation sociale. En fonction du thème de l’atelier et de la météo, les ateliers ont également lieu dans la grande salle du centre.

Dimanche 12 janvier 2020- de 10 à 13h – « Ma vision pour 2020 »
Atelier collage

Le collage est un outil puissant qui permet de se connecter à sa créativité à l’aide d’images, de couleurs, de mots. S’offrir un temps pour soi, un temps de transition, quitter ce qui n’a plus lieu d’être pour devenir acteur.trice et créateur.trice de sa vie en réalisant son collage de vision.


Samedi 18 janvier 2020 – de 18 à 21h – « Ma vision pour 2020 »
Atelier collage

S’offrir un temps à soi, à ses projets, à ses aspirations, à ses rêves, émettre des intentions pour l’année nouvelle… Rejoignez-nous pour le plaisir de créer!


Infos pratiques atelier collage

Tarif
55 euro à payer sur le compte BE 49 0689 3378 4671 (Mercedes d’Hoop). Le virement vaut pour l’inscription.

Renseignements & réservation
Par téléphone au  +32 475 454 224 ou par e-mail

Vêtements confortables à prévoir